6 juin 2012
Quand SB&F récupère...La récupération en musculation...
Ayant reposé ses dernières semaines, aussi bien mon esprit (avec une pause blog) que mon corps (avec une pause vacances), je me suis dit qu’il serait intéressant d’aborder la notion de récupération dans la pratique du fitness… Lorsque le repos est constructif…...